肩の酷い痛み

ちょっと縫うのがしんどいなぁ~と思うのを通り越して、縫えない!というほど首と肩が痛くなってしまいました ( ; ; )
こんなのは久し振り。
ストレッチをサボったらあっという間に、です。
やはり生活が身体に出るんですね。
今日は縫うのはちょっとお休みしてストレッチをしましたが、それでも全くよくならないので、夫が帰宅してからマッサージしてもらうことにしました。
昔からウェブページやブログ等で私を知ってくださってる方はご存知かもしれませんが、我が夫は武道をやっていたお陰かマッサージがとても上手いんです。
ストレッチを毎日していた時は揉んでもらうことも殆どなかったんですけどね (^_^;)
今夜マッサージしてもらってマシになったら、また毎日のストレッチを再開しようと思っています。
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