SNS等のネット内整理

少し触れましたが、最近心身の状態が芳しくありません。
年齢的なもの、季節的なもの、生活の変化……いろいろな要因が重なっているのだと思います。
更年期かもね (^^;;
特に気持ちが苦しくて。
しばらくは沈んでいましたが、心配して支えようとしてくれる家族と娘の婚約者の愛情に触れ、自分でも出来ることをしようと思い始めました。

日々の生活を淡々とこなすこと。
大好きな紅茶(カフェイン)や甘い物の摂取量を減らすこと。←完全にはやめられないので・笑
そしてネットの時間を減らすこと。

やはりネットは精神的にあまり良い影響を与えないと感じます。
もちろん有益な情報も得られるし、繋がってる人達の言葉に共感したり励まされたりしますが、同じくらい悪意も溢れています。
欲しくない情報や、見たくないことも溢れています。
そういうのが少しずつ心を蝕む気がして。
だからと言って全てを切ろうとは考えていません。
ブログは細々とでも続けていきます。
ただ、登録して放置しているSNS系はすべて退会しようかと思っています。
他も整理してスッキリして、ストレスのない環境を作ろうと思います。

今までスマホを触っていた時間の多くを、運動や外出や趣味にあてていきたいです。

寒い~~寒過ぎる~~!

寒いですね~~ (>_<)
我が家の暖房はエアコンだけなのですが、それでは全然部屋が温まりません。
いや、部屋の外からリビングに入ったら、その時は暖かいんです。
でもやっぱり寒い!
通勤してる人はこの寒さに耐えて外出するわけで、私は家に引きこもれる生活なので、あまり寒い寒いと言うのも申し訳ないんですが… (^^;;
誰だよ……今年は暖冬だって言ったのは。

今日は週に1度の買い出しに行ってきました。
夕食は塩鍋。
昨日までは娘がハンバーグを作ると言っていたけど、寒過ぎて家族全員一致でお鍋に変更。
暖房だけに頼らず、食べ物や飲み物でも上手く暖をとっていきたいです。

生きたいように生きる

仕事のトラブルで急遽休日出勤になった夫。
娘も外出なので、独りの休日でした。
独りでいると、まるで平日みたいな感じ。
いつもと同じく、海外ドラマを観たりピースワークしたりしてのんびり過ごしました。
まだまだ足が痛いので、夫がいたとしても今日は出かけない予定でした。
明日はアダム・ランバートのライブ。
前日に無理をして行けなくなったら悲しいし。

そういえばデヴィッド・ボウイの訃報……。
80年代に洋楽が好きでよく聴いていたので、悲しいというか早過ぎてショックというか。
ふさわしい言葉が浮かびません。
アダムも追悼のツイートをしていました。
アダム、かなりデヴィッド・ボウイの影響を受けてるもんね。

最近思うのですよ。
病気や事故というのは残酷に命を奪うし、死は誰の身にもいつかは訪れるもの。
いつかなんて選べない。
皆、こうした方が長生きできるとか色々言うけど、結局は誰もが明日生きているかなんてわからない。
だから生きたいように生きたほうが良い。
勝手に生きるという事ではなく、ルールやモラルを守った上で、なるべく自分の心の幸せを優先したほうが良い。
好きな人達と好きな事と好きな物に囲まれて、笑って過ごしたいなと。
なかなか難しいけどね (^^;;

時間を無駄にしてしまった (^^;;

今日は夫も娘も夕食は要らないというので、自分の時間を満喫するつもりでしたが、何故か1日中眠くて眠くて…… (^^;;
気づけば昼寝三昧で終わってしまいました。
勿論ピースワークはしましたが、本当はアップリケデザインを描き始めるつもりだったのです。
ん~、残念!!

星のパターンの土台にあたる部分にアップリケを入れますが、最初は薔薇の図案だけのつもりでした。
でも色々と考えて、少し凝ったデザインにしたい気持ちが強くなっています。
幾何学的なアップリケをして、その上に薔薇のアップリケもするとかね。
まだ具体的にはどんなものにするか決めていませんが、漠然としたイメージは浮かんでいるので、じっくりと取り組もうと思います。
薔薇も今までとは違うイメージの品種を描く予定。
自分なりに初めての試みを盛り込んだキルトにしたいと考えています。

独りの時間

今年も残り1週間となりました。
大掃除やカーテンの洗濯をしなければ……と思いながら、まだ何にも手をつけていません (^^;;
1月に大切なお客様が来られるので、しっがり掃除しなくては。
今日と明日は家族がいないので、日曜日に食材を買い出しに行って、月曜日から大掃除を開始します。

夫は今日も残業でしたが、帰宅してからコンビニで沢山の甘いものを買ってプレゼントしてくれました (^^)
明日は休日出勤だというので、独りで食べちゃおうと思います♪
最近のコンビニスイーツはなかなか侮れませんよね~。

冬の時期は夫の仕事が忙しく、残業や休日出勤が多くて寂しいですが、慣れていかないと駄目だなぁと思っています。
娘もいつまで我が家にいるか分からないし、夫婦だけになっても楽しく過ごせるように考えていかないと。
キルトを通して新しいことを始めるか、それとも全く別のことを始めるか、何にせよ独りで楽しめることを増やしたいです。
寂しいなんて言わなくて済むように。